środa, 22 lutego 2012

Sałatka z tuńczyka


Często na śniadanie jem taką prostą sałatkę z tuńczyka. Przygotowanie jej zajmuje mi dosłownie parę minut a jest to wspaniała alternatywa dla innych typowo śniadaniowych pozycji jak np kanapki :)



Składniki:

  • tuńczyk w zalewie
  • kukurydza
  • szczypior
  • zioła prowansalskie
  • majonez
  • jogurt
  • musztarda
  • oliwa

Tuńczyka wyjąć z puszki i odsączyć na siteczku. Z kukurydzą zrobić to samo. Szczypior pokroić w drobne krążki. W miseczce zmieszać łyżkę majonezu z łyżką jogurtu i łyżką musztardy. Tuńczyka drobniutko pokroić, pokropić oliwą i wymieszać z kukurydzą i szczypiorem. Wszystko posypać ziołami prowansalskimi. Na koniec dodać sos. Dobrze smakuje ze świeżą bagietką. 


Smacznego :)

2 komentarze:

  1. Cudownie pysznie jak Sie obudze to przyrzadze

    OdpowiedzUsuń
  2. Tuńczyka ze szczypiorkiem jeszcze nie jadłem. Fajna alternatywa dla cebuli. A jaki fajny wygląd

    OdpowiedzUsuń

Google+