Często na śniadanie jem taką prostą sałatkę z tuńczyka. Przygotowanie jej zajmuje mi dosłownie parę minut a jest to wspaniała alternatywa dla innych typowo śniadaniowych pozycji jak np kanapki :)
Składniki:
- tuńczyk w zalewie
- kukurydza
- szczypior
- zioła prowansalskie
- majonez
- jogurt
- musztarda
- oliwa
Tuńczyka wyjąć z puszki i odsączyć na siteczku. Z kukurydzą zrobić to samo. Szczypior pokroić w drobne krążki. W miseczce zmieszać łyżkę majonezu z łyżką jogurtu i łyżką musztardy. Tuńczyka drobniutko pokroić, pokropić oliwą i wymieszać z kukurydzą i szczypiorem. Wszystko posypać ziołami prowansalskimi. Na koniec dodać sos. Dobrze smakuje ze świeżą bagietką.
Smacznego :)
Cudownie pysznie jak Sie obudze to przyrzadze
OdpowiedzUsuńTuńczyka ze szczypiorkiem jeszcze nie jadłem. Fajna alternatywa dla cebuli. A jaki fajny wygląd
OdpowiedzUsuń